אני מזמין אותך לקרוא 3 טיפים כדי לגרום שיפור ביטחון עצמי אצל עצמך ואנשים שסובבים אותך. אני מדבר בלשון הזכר אך המאמר כמובן מתייחס לגברים ונשים יחד.
האם זה נכון שיש לך צורך להשיג שיפור ביטחון עצמי אמיתי? האם יש לך תחום אחד או יותר שדורשים שיפור ביטחון עצמי או שזאת הרגשה כללית? זה יכול להיות זוגיות, עבודה, לימודים, ועוד...
כדי לטפל בבעיה כלשהי כדאי להבין טוב טוב מה הי, נכון? מה אז גורם לחוסר ביטחון עצמי ומהן הדרכים להביא לידי שיפור ביטחון עצמי אצלך באופן מיידי? מתברר שהפתרון אפשר למצוא במשמעות של צירוף המילי "ביטחון עצמי". אז מה הן אומרות, בעצם?
1. ביטחון - היכולת לבטוח, הרגשה של רוגע ויכולת לסמוך על.
2. עצמי אומר שהדבר מתייחס אליך, לעצמך או נובע ובא מעצמך.
3. וביחד אפשר להגדיר ביטחון עצמי בתור "היכולת לסמוך על עצמך". איזה קטע!
אפשר לקחת דוגמא של ביטחון עצמי גבוה, לדוגמא, בלימודים. אפשר לקחת לדוגמא בחורה שהיא יודעת שהיא יכולה לקרוא ולהבין חומר לימוד ואז לזכור אותו מצוין במבחן. נראה לך שיהיה לה ביטחון עצמי גבוה בלימודים? בטח שכן. אלא אם כן יש סביבה אנשים שגורמים לה לפקפק ביכולות שלה למרות הניסיון הטוב שהיא צברה.
אז בוא נראה מה הם 3 טיפים לשיפור ביטחון עצמי:
1. תלמד טוב טוב, תרגל ושלוט בצורה הטובה ביותר בכל תחום שבוא אתה עוסק.
2. תלמד לזהות אנשים שגורמים לך להרגשת ביטחון עצמי נמוך ותשתדל להקטין את התקשורת עמם לנושאים של מזג אויר וכדורגל או סרט מצויר.
3. תתחיל להרגיש כבוד עצמי ולסמוך על עצמך על ידי הקשבה למה שאתה חושב ומרגיש יחד עם שיפור מירבי את היכולות שלך בכל תחום עיסוקיך.
אני מאוד מקווה שהמאמר הזה ייתן לך כיוון לשיפור ביטחון עצמי אמיתי ומהיר. אם תסכים שרק דברים איננו יודעים יכולים להשפיע עלינו לרעה, אז על ידי לימוד ובדיקה אמיצה של כלים בתחום ניתן יהיה להביא לשיפור אמין ומהיר. כמסקנה צריך ללמוד ולנסות דברים חדשים עד שהמצב משתפר לטובה.
תוריד חינם חוברת "טכנולוגיית הלמידה" כדי לשפר את היכולת שלך ללמוד כל דבר.
תעשה קורס "איך להשיג ביטחון עצמי" שבו תגלה תשובות לגבי מהם יחסי הגומלין בין ביטחון עצמי, כבוד עצמי ואמון עצמי ומה אתה יכול לעשות כדי לשקם אותם.
